，然后点击“添加到主屏幕” 五三文学网 www.53wx.com，卻望的囚牢无错无删减全文免费阅读！
丁剑把手机收进口袋里吹了个口哨道：“放屁！你那只眼睛看到老子偷拍啦？”旋即鼠眼一转突然大声喊道：“大家快来看啊！洋鬼子又要欺负人啦！”
周围的路人本来就不住向着石家姐妹花打量，见到有热闹可看纷纷上前围观，对着莱斯特指指点点起来，莱斯特俊脸立刻垮了下来，连忙对周围的人道：“nonono！是他！这个小流氓偷拍我的朋友！”丁剑阴阴一笑暗骂了句“傻逼”
突然一拳打在莱斯特的胯间，然后向石家姐妹窜了过去顺手在石静怡的大长腿上狠狠掐了一把，接着转身撒腿就跑。“啊混蛋！”石静怡发出一声尖叫，白嫩的腿肉立刻红了一块。
“唔这妹妹的大腿果然和姐姐一样爽滑啊，哈哈老子又是大获全胜啊！”正在丁剑心中暗爽无比以为得手的时候，突然腿被畔了一下，立刻向前扑倒摔了个狗啃屎。丁剑回头一看。
原来是石思怡抬腿将自己绊了了一下，冷艳检察官收回性感的黑丝长腿正冷冷的盯着自己。“操你妈！臭婊子敢阴老子！”丁剑可从来不会考虑到自己过错，立刻破口大骂起来，莱斯特已经从地上爬起，丁剑这一下让他伤上加伤，高卢公鸡这下丢人丢大了，俊朗的脸庞已经憋成了猪肝一样，再也不顾什么绅士风度大吼一声扑到丁剑身上就是一阵老拳。
丁剑摔得七荤八素，矮胖的身子被人高马大的高卢公鸡压在身下，暴怒的莱斯特轮着碗大的拳头“呯！呯！呯！”记记到肉，几下就将丁剑的蛤蟆脸揍成了猪头，眼角嘴角都流出了丝丝鲜血，丁剑意识逐渐模糊起来。
耳边还隐隐听到石静怡的声音道：“打死他！臭流氓”莱斯特出了口恶气，他也怕弄出人命，站起来松了松领带，又对着丁剑蜷成一圈不住颤抖的身子踹了两脚，然后搜出丁剑新买的手机将他刚才偷拍的照片删掉又仍在他身上。
三人这才扬长而去，石思怡走过丁剑身边的时候还有意无意的用高跟鞋在他的肥胖的手上踩了一下，让丁剑又是发出一声惨嚎。
丁剑艰难的抬头，鼠眼凶光阵阵，怨毒的盯着石家姐妹和莱斯特的背影狠狠的吐了口带血唾沫慢慢爬起身子，对身旁围观的人大吼道：“看什么看！都给老子滚！”然后挤开人群跌跌撞撞的离去。
周一清晨。天空还未放亮之际，江边的公园处已经有三位穿着运动服的身影开始了晨练。正是唐飞宋璇和李云裳三人，此刻两位少年男女已经摆开了架势开始了站桩练习。
只是今日二人并没有站最基础的马步，而是一手按在肋下，一手竖起平伸出去，整个人都好像端着一柄枪，摆起了形意拳中的三体式。
李云裳立在一旁指点纠正了一番，这才道：“你们两人的马桩已经算入了门，今天我要教你们的是所有内家拳的根基和源流。不能领悟它，就永远无法登堂入室。”
唐飞和宋璇见李云裳神情庄重，立刻竖起了耳朵凝神倾听。“说到国术，我们就必须提到一个关键字，那就是‘气’。
你们应该看过很多武侠小说电视剧电影之类都会提到‘真气’这概念，那肯定是夸张的东西，我所说的‘气’不是呼吸的那个气，也不是空气中的任何一种元素。”
李云裳见唐宋二人疑惑的神情微笑道：“你们运动的时候就会感觉身体发热，到了一定的程度就要流汗，这股热就是‘气’。所谓炼精化气，就是运用人体产生的这股热。”
“原来如此，可是我们要怎样练这股‘气’呢？”唐飞经过朱龙事件的教训以及李云裳的开导之后立志要好好磨砺自己。他听到不明之处立刻提出了疑问。
李云裳见他认真的样子心中暗自欣慰，她点点头道：“小飞问得好，人身上有无数的毛孔，一运动发热气就会散发出去了，有个成语叫竹篮打水，人体上的毛孔就好像竹篮的孔一样。
无论怎么装水都要流出去，人要养气，在运动中保存住这股气不散发出去，就要能够闭住全身毛孔。这就是国术的最为基础，又最为精深的东西。这也是道家之中养生的法门。”
“那怎样才能闭住全身毛孔呢？”这次是宋璇提问道。李云裳道：“打个比方：哺乳动物，以猫科为例，当猫愤怒到了极点全身毛都会像刺猬一样竖起来炸毛，这样就闭住了毛孔，而人也属于哺乳动物，有的时候人身上会起鸡皮疙瘩寒毛竖起来，这是同样的道理。”
宋璇回忆了一下道：“我想起来了，上次云姐用‘牛舌掌’的时候我看你的手背上在那一瞬间起了一层细细的疙瘩，原来就是这个道理么？”李云裳露出了一... -->>
丁剑把手机收进口袋里吹了个口哨道：“放屁！你那只眼睛看到老子偷拍啦？”旋即鼠眼一转突然大声喊道：“大家快来看啊！洋鬼子又要欺负人啦！”
周围的路人本来就不住向着石家姐妹花打量，见到有热闹可看纷纷上前围观，对着莱斯特指指点点起来，莱斯特俊脸立刻垮了下来，连忙对周围的人道：“nonono！是他！这个小流氓偷拍我的朋友！”丁剑阴阴一笑暗骂了句“傻逼”
突然一拳打在莱斯特的胯间，然后向石家姐妹窜了过去顺手在石静怡的大长腿上狠狠掐了一把，接着转身撒腿就跑。“啊混蛋！”石静怡发出一声尖叫，白嫩的腿肉立刻红了一块。
“唔这妹妹的大腿果然和姐姐一样爽滑啊，哈哈老子又是大获全胜啊！”正在丁剑心中暗爽无比以为得手的时候，突然腿被畔了一下，立刻向前扑倒摔了个狗啃屎。丁剑回头一看。
原来是石思怡抬腿将自己绊了了一下，冷艳检察官收回性感的黑丝长腿正冷冷的盯着自己。“操你妈！臭婊子敢阴老子！”丁剑可从来不会考虑到自己过错，立刻破口大骂起来，莱斯特已经从地上爬起，丁剑这一下让他伤上加伤，高卢公鸡这下丢人丢大了，俊朗的脸庞已经憋成了猪肝一样，再也不顾什么绅士风度大吼一声扑到丁剑身上就是一阵老拳。
丁剑摔得七荤八素，矮胖的身子被人高马大的高卢公鸡压在身下，暴怒的莱斯特轮着碗大的拳头“呯！呯！呯！”记记到肉，几下就将丁剑的蛤蟆脸揍成了猪头，眼角嘴角都流出了丝丝鲜血，丁剑意识逐渐模糊起来。
耳边还隐隐听到石静怡的声音道：“打死他！臭流氓”莱斯特出了口恶气，他也怕弄出人命，站起来松了松领带，又对着丁剑蜷成一圈不住颤抖的身子踹了两脚，然后搜出丁剑新买的手机将他刚才偷拍的照片删掉又仍在他身上。
三人这才扬长而去，石思怡走过丁剑身边的时候还有意无意的用高跟鞋在他的肥胖的手上踩了一下，让丁剑又是发出一声惨嚎。
丁剑艰难的抬头，鼠眼凶光阵阵，怨毒的盯着石家姐妹和莱斯特的背影狠狠的吐了口带血唾沫慢慢爬起身子，对身旁围观的人大吼道：“看什么看！都给老子滚！”然后挤开人群跌跌撞撞的离去。
周一清晨。天空还未放亮之际，江边的公园处已经有三位穿着运动服的身影开始了晨练。正是唐飞宋璇和李云裳三人，此刻两位少年男女已经摆开了架势开始了站桩练习。
只是今日二人并没有站最基础的马步，而是一手按在肋下，一手竖起平伸出去，整个人都好像端着一柄枪，摆起了形意拳中的三体式。
李云裳立在一旁指点纠正了一番，这才道：“你们两人的马桩已经算入了门，今天我要教你们的是所有内家拳的根基和源流。不能领悟它，就永远无法登堂入室。”
唐飞和宋璇见李云裳神情庄重，立刻竖起了耳朵凝神倾听。“说到国术，我们就必须提到一个关键字，那就是‘气’。
你们应该看过很多武侠小说电视剧电影之类都会提到‘真气’这概念，那肯定是夸张的东西，我所说的‘气’不是呼吸的那个气，也不是空气中的任何一种元素。”
李云裳见唐宋二人疑惑的神情微笑道：“你们运动的时候就会感觉身体发热，到了一定的程度就要流汗，这股热就是‘气’。所谓炼精化气，就是运用人体产生的这股热。”
“原来如此，可是我们要怎样练这股‘气’呢？”唐飞经过朱龙事件的教训以及李云裳的开导之后立志要好好磨砺自己。他听到不明之处立刻提出了疑问。
李云裳见他认真的样子心中暗自欣慰，她点点头道：“小飞问得好，人身上有无数的毛孔，一运动发热气就会散发出去了，有个成语叫竹篮打水，人体上的毛孔就好像竹篮的孔一样。
无论怎么装水都要流出去，人要养气，在运动中保存住这股气不散发出去，就要能够闭住全身毛孔。这就是国术的最为基础，又最为精深的东西。这也是道家之中养生的法门。”
“那怎样才能闭住全身毛孔呢？”这次是宋璇提问道。李云裳道：“打个比方：哺乳动物，以猫科为例，当猫愤怒到了极点全身毛都会像刺猬一样竖起来炸毛，这样就闭住了毛孔，而人也属于哺乳动物，有的时候人身上会起鸡皮疙瘩寒毛竖起来，这是同样的道理。”
宋璇回忆了一下道：“我想起来了，上次云姐用‘牛舌掌’的时候我看你的手背上在那一瞬间起了一层细细的疙瘩，原来就是这个道理么？”李云裳露出了一... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读